sunt mazăre bogate în vitamina k

Vitamina K în mod normal, vă ajută la formarea cheagurilor de sânge, astfel încât rănile să nu sângereze prea mult.
...
Vitamina K conÈ›inutul anumitor alimente ¹.

1. Ce legume au un conținut ridicat de vitamina K?
2. Sunt fasolea verde bogată în vitamina K?
3. Ce legume au vitamina K scăzută?
4. Ce legume pot mânca pe warfarină?
5. Avocado are vitamina K?
6. Are brânză bogată în vitamina K?
7. Sunt castraveții cu un conținut ridicat de vitamina K?
8. Sunt ouăle bogate în vitamina K?
9. Ce alimente îți îngroșează sângele?
10. Făina de ovăz are vitamina K?
11. Sunt roșiile bogate în vitamina K?
12. Sunt strugurii cu conținut ridicat de vitamina K?
13. Puteți mânca portocale în timp ce luați warfarină?
14. Puteți mânca banane în timp ce luați warfarină?
15. Pot să beau cafea când sunt pe warfarină?
16. Avocado vă îngroșă sângele?
17. Poate o persoană cu warfarină să mănânce avocado?
18. Ce se întâmplă dacă nu primești suficientă vitamina K?
19. Uleiul de măsline are vitamina K?
20. Ce este peștele bogat în vitamina K?
21. Are laptele vitamina K?

Ce legume au un conținut ridicat de vitamina K?

Vitamina K se găsește în următoarele alimente: Legume cu frunze verzi, precum varza, spanac, napi, coliere, Chard elvețian, verdeață muștar, patrunjel, romaine si salată verde cu frunze. Legume precum varza de Bruxelles, brocoli, conopidă și varză. Pește, ficat, carne, ouă și cereale (conțin cantități mai mici ...

Sunt fasolea verde bogată în vitamina K?

Fasole verde conține vitamina K, dar într-o cantitate foarte mică. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a determina o cantitate sigură de vitamina K din dietă surse.

Ce legume au vitamina K scăzută?

Unele legume și fructe cu conținut scăzut de vitamina K includ:

• Porumb dulce.
• Ceapă.
• Suc de fructe.
• Vânătă.
• RoÈ™ii.
• Ciuperci.
• Cartofi dulci.
• CastraveÈ›i (crudi)

Ce legume pot mânca pe warfarină?

American Heart Association (AHA) sugerează că mâncând bogat în vitamina K alimente poate contracara efectele warfarină, și reduce timpul de protrombină.
...
Lista AHA'a de 19 alimente bogat în vitamina K include:

• frunze de amarant.
• sparanghel.
• brocoli.
• varză de Bruxelles.
• salată de varză.
• varza.
• supă de stroganoff din carne de vită.
• andivă.

Avocado are vitamina K?

Din fericire, Vitamina K este abundent în multe fructe și legume ușor de găsit și ușor de cultivat. Surse dietetice de Vitamina K include verdeață cu frunze, cum ar fi brânză, coliere, varză și spanac. The vitamina se găsește și în fructe, inclusiv prune uscate, kiwi, mure, afine și preferatele noastre, avocado!

Are brânză bogată în vitamina K?

Uzual brânzeturi cu cel mai inalt suma de vitamina K2 pe porție de 50 de grame includ: 50 micrograme în Munster. 34 micrograme în Camembert. Aproximativ 32 micrograme în Edam și Gouda în vârstă.

Sunt castraveții cu un conținut ridicat de vitamina K?

2) Sănătatea oaselor

O ceașcă de 142 de grame (g) de mărunțit, necojit, crud castravete oferă 10.2 micrograme (mcg) de vitamina K, conform Departamentului Agriculturii al Statelor Unite (USDA).

Sunt ouăle bogate în vitamina K?

10 Alimente lactate și Ouă bogate în vitamina K

Alimente lactate și ouă sunt decente surse de vitamina K2. La fel ca și carnea, a lor vitamina conținutul depinde de dieta animalului, iar valorile variază în funcție de regiune sau producător.

Ce alimente îți îngroșează sângele?

Alimente cu mai mult de 100 mcg pe porție:

• ½ cană de varză gătită (531 mcg)
• ½ cană de fiert spanac (444 mcg)
• ½ cană de fiert varza (418 mcg)
• 1 cana de fiert brocoli (220 mcg)
• 1 cana de fiert varză de Bruxelles (219 mcg)
• 1 cana de crud varza (184 mcg)
• 1 cană de spanac crud (145 mcg)

Făina de ovăz are vitamina K?

Raspunsul este da! Făină de ovăz conține doar 3 micrograme de vitamina K pe porție, făcându-l o alegere alimentară care nu interacționează pentru pacienți.

Sunt roșiile bogate în vitamina K?

A avea cunoștințe despre vitamina K este o cheie pentru gestionarea acesteia în dieta ta. Există o varietate de legume care conțin cantități mai mici de vitamina K. Acestea includ: Roșii.

Sunt strugurii cu conținut ridicat de vitamina K?

"Strugurii sunt, de asemenea, o sursă bună de vitamina K, cupru și multe dintre vitaminele B ", a spus Rumsey, adăugând că acestea sunt, de asemenea, o sursă bună de fibre și relativ sărace în calorii.

Puteți mânca portocale în timp ce luați warfarină?

Grapefruit, Sevilla sau tangelo portocale și suc de grapefruit

Cu toate că aceste fructe și sucurile lor nu sunt bogate în vitamina K, ei pot afectează cum warfarină funcționează în alte moduri. Evitați-le, cu excepția cazului în care medicul sau farmacistul vă spune ei sunt sigure pentru tu.

Puteți mânca banane în timp ce luați warfarină?

Atunci du-te banane! Dar fii sigur că mânca verde banane în porții normale și asigurați-vă tu continuați să testați testul de sânge obișnuit pentru a vă asigura că INR-ul dvs. nu coboară sub intervalul țintă.

Pot să beau cafea când sunt pe warfarină?

S-a ajuns la concluzia că cofeină are capacitatea de a inhiba metabolismul warfarină și sporește concentrația sa plasmatică și, prin urmare, efectele anticoagulante. Astfel, pacienții ar trebui să fi sfătuit să limiteze utilizarea frecventă a cofeină-produse bogate i.e. ceai și cafea în timpul warfarinei terapie.

Avocado vă îngroșă sângele?

Alimente cu salicilat, cum ar fi avocado, unele fructe de pădure, ardei iute și cireșe pot păstra, de asemenea sânge din coagulare. Sunt necesare mai multe studii pentru a vedea dacă sunt la fel de eficiente ca medicamentele eliberate pe bază de rețetă.

Poate o persoană cu warfarină să mănânce avocado?

Avocado sa raportat că scade eficacitatea warfarină (Coumadin). Scăderea eficacității warfarină (Coumadin) ar putea crește riscul de coagulare. Nu este clar de ce ar putea apărea această interacțiune. Asigurați-vă că vă verificați sângele în mod regulat.

Ce se întâmplă dacă nu primești suficientă vitamina K?

Ce se întâmplă dacă Eu nu luați suficientă vitamina K? Severă vitamina K deficitul poate provoca vânătăi și sângerări, deoarece sângele se va produce lua mai lung de coagulare. Vitamina K deficitul poate reduce rezistența osoasă și crește riscul de apariție obtinerea osteoporoză deoarece organismul are nevoie vitamina K pentru oase sănătoase.

Uleiul de măsline are vitamina K?

Vitamina K în mod normal vă ajută la formarea cheagurilor de sânge, astfel încât rănile să nu sângereze prea mult.
...
Vitamina K conÈ›inutul anumitor alimente ¹.

Ce este peștele bogat în vitamina K?

A pune Peşte în meniu

Somonul gătit și creveții au puțin vitamina K, dar ușor conservat ton în ulei se încarcă cu 37 micrograme pe porție de 3 uncii.

Are laptele vitamina K?

Total vitamina K conținut de grăsime plină lapte, 2% lapte, 1% lapte și fără grăsime lapte avea 38 de ani.1 ± 8.6, 19.4 ± 7.7, 12.9 ± 2.0 și 7.7 ± 2.9 μg / 100 g, respectiv. Grăsimea redusă sau produsele lactate fără grăsimi (iaurt grecesc, iaurt, brânză de vaci și brânză cheddar) conțineau 8-22% din vitamina K găsit în produsele pline de grăsimi.