Ce sunt sfecla verde Cum se utilizează sfecla verde și recoltarea frunzelor de sfeclă

Cand tu recolta the sfeclă și rădăcini în același timp, eliminați verdeaţă de la rădăcină cât mai curând posibil, lăsând aproximativ un centimetru (2.5 cm.) de tulpină pe fiecare rădăcină. Dacă verdeaţă sunt lăsate pe rădăcină, rădăcina devine moale și neatrăgătoare. Frunze de sfecla sunt cei mai buni când recoltat chiar înainte de tine utilizare lor.

Cum recoltați sfeclă verde?

Dintr-o cultură maturizată

Pentru cel mai bun gust, Frunze de sfecla ar trebui să fie tăiate proaspete, când sunteți gata să le folosiți. Folosind un cuțit ascuțit, tăiați unul sau două din exterior frunze din fiecare plantă, tăind prin tulpină un centimetru sau doi deasupra nivelului solului. Asigurați-vă întotdeauna că interiorul frunze sunt lăsate intacte.

Poți mânca verdeață cu frunze de sfeclă?

The verdeaţă iar tulpinile sunt comestibile și fac un înlocuitor excelent pentru orice verde, cum ar fi spanacul, ceașca elvețiană și bok choy. Ei pot să fie aburit, sotat, fiert, adăugat în supe și mâncat brut. eiești delicios și plin de vitamine, așa că nu le risipi!

La ce se pot folosi frunzele de sfeclă?

Iată câteva dintre modalitățile mele preferate utilizare lor:

Cu ouă. Îndoiți Frunze de sfecla în ouă amestecate sau o omletă sau adăugați-le la următoarea frittata vegetală.
În paste. Aruncați verdeaţă cu paste, nuci, brânză feta și fulgi de ardei roșu pentru o cină rapidă și ușoară în timpul săptămânii.
Într-un castron de cereale.

Cum crești sfeclă verde de pe vârfurile sfeclei?

Crește sfecla verde acasă (nr verde degetul mare necesar)

Cumpără o grămadă de sfeclă cu vârfuri încă atașat.
Tăiați verdeaţă oprit (și vă rugăm să le folosiți pentru gătit! ...
Tăiați top din sfeclă, PĂRĂSIND CEL MAI MIC 1/2 INCH DE SFECLĂ RĂDĂCINĂ.
Puneți-le cu fața în jos într-un vas cu apă și lăsați-le într-un loc însorit din casa dvs. ...
Și, în sfârșit, niște distracție Sfeclă fapte:

Pot recolta sfeclă verde înainte de sfeclă?

Dacă dorești recoltați sfeclă verde înainte rădăcinile sunt mature, rup doar una sau două frunze din fiecare plantă, lăsând interiorul frunze intact. ... Dacă reduceți toate frunze, the Sfeclă rădăcinile ar putea să nu crească adecvat. Frunze de sfecla au cel mai bun gust când au crescut la aproximativ 6 centimetri lungime.

Sunt sfecla verde pentru tine?

Fără grăsimi sau colesterol: Frunze de sfecla sunt nutritive, deoarece sunt bogate în vitamina K, cupru, mangan, fier și calciu, dar sunt excelente pentru menținerea unui sănătos greutate, deoarece conțin zero grăsimi saturate și colesterol.

Care este cel mai sănătos mod de a găti sfeclă?

The Cel mai sănătos mod de Gătirea sfeclei. Gatiti sfecla uşor. Studiile arată sfeclă„concentrația de fitonutrienți, cum ar fi betalainele, este diminuată de căldură. Iti recomandam sănătos aburire sfeclă timp de 15 minute pentru a maximiza nutriția și aroma lor.

Sunt frunze de sfeclă otrăvitoare?

Frunze de sfecla sunt sub-iubiți. ... Dar fii sigur, spre deosebire de rubarbă (cine are frunze otrăvitoare), Frunze de sfecla sunt complet sigure, complet comestibile și extrem de delicioase. Vă puteți pregăti frunze cam așa cum ați face kale. Pur și simplu trageți de frunze din tulpină, dați-le o clătire și tăiați-le.

De unde știu când sfecla mea este gata de recoltat?

Când diametrul rădăcinilor ajunge la 1-3 inci, tu stii ta sfecla este gata să fie culese. Ta sfeclă ar trebui să fie de culoare profundă și de dimensiuni medii. Mai mic sfeclă tind să aibă un gust mai bun în timp ce sunt mai mari sfeclă tind să aibă un gust mai lemnos. Udă pământul cu câteva zile înainte recolta să slăbească solul.

Se poate face suc de sfeclă verde?

Tu suc de conserve și aceia. Frunze de sfecla conține mai multe vitamine și minerale care sunt esențiale pentru sănătatea ta. Tu poate sa fie suc the Frunze de sfecla și sfeclă roșie separat sau împreună.

Pot congela verdeața sfeclei?

Congelare: Dacă ați prefera îngheţa ta Frunze de sfecla pentru utilizare ulterioară procesul este destul de simplu. ... Apoi transferați-l într-un sac congelator și verdeaţă sunt gata de utilizare în orice moment al anului. Frunze de sfecla durează de obicei 10-12 luni la congelator atunci când se prepară în această metodă.

Poți mânca piele de sfeclă?

Uneori sfeclă se curăță de coajă înainte de gătit. Ele pot fi, de asemenea, spălate și gătite până se înmoaie cu a lor piei pe; the piei alunecați destul de ușor după răcire. (Unii oameni sunt fericiți să părăsească piei pe; sunt bine să mânca.) Poti de asemenea, murat gătit sfeclă.

Câte sfeclă produce o plantă?

Fiecare sămânță de sfeclă produce 2 până la 6 plante. Spaționați semințele la o distanță de 1 la 2 inci în rând. Acoperiți ușor semințele cu sol slăbit și presărați cu apă. Utilizați semințe tratate cu un fungicid pentru a preveni puii plante de la putrezire.

Ce se poate planta cu sfeclă?

Cu o mulțime de Sfeclă soiuri, sfeclă faceți plante însoțitoare grozave pentru grădina dvs. de legume și sunteți una dintre cele mai ușoare culturi crește.
...
Sfecla nu trebuie cultivate în apropierea boabelor sau muștarului de câmp, ci pentru câțiva tovarăși buni sfeclă sunt:

Ceapă. ...
Fasole. ...
Salată verde. ...
Varză. ...
Ridichi. ...
Catnip.

Cât timp pot rămâne sfecla în pământ?

Vor păstra pentru una-două săptămâni. Cea mai bună metodă de depozitare pe termen lung: Sfecla poate fi depozitată în nisip umed într-un loc răcoros (32 ° F până la 40 ° F), umed (95%), cum ar fi o pivniță pentru două până la cinci luni.

Ce se întâmplă dacă nu slăbești sfecla?

Dintre toate greșelile care se fac în creștere sfeclă, nereușind să subţire răsadurile sunt probabil cele mai frecvente. ... Și aglomerat sfeclă nu sunt fericiți sfeclă - tuVoi primi din belșug Sfeclă vârfuri, dar numai rădăcini sub pământ. Poti permite ta răsaduri pentru a obține aproximativ 5 centimetri înălțime înainte tu slab.

Puteți cumpăra doar sfeclă verde?

Găsi Frunze de sfecla la Pietele Fermierilor. Frunze de sfecla sunt tarife standard la majoritatea piețelor fermierilor chiar acum și sfeclă sunt din ce în ce mai disponibile cu verdeaţă în supermarketuri - ei bine, unele supermarketuri.

De ce sfecla mea este atât de mică?

Sfeclă mică poate rezulta dintr-o varietate de condiții: Lipsa luminii: În timp ce sfeclă vor crește și vor produce cu doar cinci ore de lumină, nu vor prospera. Sunt preferate șase sau mai multe ore de soare. Aglomerare: Sfecla au nevoie de spațiu pentru a se dezvolta asa de oricât de dificil ar fi, ele ar trebui să fie subțiate.

Sunt sfecla verde cu un conținut ridicat de fier?

Frunze de sfecla au un aspect colorat asemănător cu cel al morții elvețiene și pot fi consumate în mare parte în același mod. De asemenea, sunt foarte bogat în fier cu fier mai mare mai mult decât spanacul, precum și vitamina K, B6, magneziu și potasiu. Sunt, de asemenea, o sursă excelentă de fibre.

Sfecla te face să faci caca?

Bând Sfeclă suc sau mâncat fiert sfeclă poate oferi o ușurare rapidă a constipației, ca sfeclă sunt bogate în fibre esențiale pentru mișcarea lină a deșeurilor digestive prin intestine.

Sunt sfecla bună pentru rinichi?

De asemenea, sfeclă ar putea provoca niveluri scăzute de calciu și rinichi deteriora. Sunt destul de bogate în oxalați și pot promova rinichi-formarea pietrei la indivizii susceptibili. Sunt pline de substanțe chimice naturale numite nitrați, care pot ajuta tensiunea arterială și fluxul de sânge.