supliment griffonia simplicifolia

Pentru ce se utilizează griffonia Simplicifolia?

Griffonia simplicifolia este un tip de plantă care se găsește în părțile de vest ale Africii. Semințele sunt folosite ca un medicament deoarece conține o substanță chimică numită 5-hidroxitriptofan (5-HTP). Griffonia simplicifolia semințele sunt frecvent folosit de gura pentru depresie, anxietate, scădere în greutate, dureri de cap și insomnie.

Este 5-HTP sigur de luat în fiecare zi?

Când este luat pe cale orală: 5-HTP este POSIBIL SIGUR cand luând pe gură în mod corespunzător. A fost folosit în condiții de siguranță în doze de până la 400 mg zilnic timp de până la un an. Dar unii oameni care au luat 5-HTP ați dezvoltat o afecțiune numită sindrom de eozinofilie-mialgie (SME).

De ce 5-HTP este rău pentru dvs?

Prea mult 5-HTP în corpul dumneavoastră poate provoca o creștere a nivelului de serotonină, rezultând efecte secundare, cum ar fi: anxietate. tremurând. probleme cardiace grave.

Ar trebui să iau 5-HTP dimineața sau noaptea?

Dacă preferați lua doar o singură doză (sau altfel nu-mi amintesc să trebuiască lua un supliment de 2-3 ori pe zi), se recomandă să ia 5-HTP înainte de culcare, deoarece vă va face să vă somnolenți.

Cine nu ar trebui să ia 5 HTP?

Persoanele cu hipertensiune arterială sau diabet zaharat ar trebui să vorbesc cu medicul lor înainte luând 5-HTP. daca tu lua antidepresive, tu nu ar trebui să ia 5-HTP (consultați secțiunea „Interacțiuni posibile”). Persoanele cu boli de ficat, femeile însărcinate și femeile care alăptează nu ar trebui să ia 5-HTP.

Cât durează 5 HTP pentru a începe să funcționeze?

Folosiți cel puțin pentru doua saptamani a observa un efect benefic (28). Migrene: 100-200 mg, de 2-3 ori pe zi la mese. Utilizați pentru două-trei săptămâni a observa un efect benefic (33).

Este 5-HTP rău pentru ficat?

Există A risc mic de în curs de dezvoltare ficat toxicitate la utilizare 5-HTP. L-triptofan, A produs chimic strâns legat, a fost scos de pe rafturi în 1989 când a fost asociat cu ficat eșec în A puțini oameni care iau the supliment.

5-HTP vă poate face să vă simțiți mai rău?

Un precursor al serotoninei, numit 5-hidroxitriptofan (5-HTP), este disponibil ca supliment. Cu toate acestea, unele cercetări au descoperit că 5-HTP nu este un tratament sigur sau eficient pentru depresie și poate sa eventual face conditia mai rea.

Care este cea mai bună marcă de 5-HTP?

Lista suplimentelor cu 5-HTP

Nested Naturals 5-HTP. Nested Naturals efectuează patru etape de teste pe suplimentele lor cu 5-HTP. ...
Swanson 5-HTP Rezistență maximă. Swanson este un producător certificat GMP de 5-HTP. ...
Natrol 5-HTP. Suplimentul 5-HTP al Natrol eliberează încet 5-HTP peste 10 ore. ...
Capsule Myprotein 5-HTP.

Este sigur 5-HTP pe termen lung?

5-HTP singur contraindicat pt lung-termen utilizare

Cele mai semnificative reacții adverse și reacții adverse pot apărea cu lung-termen utilizare (multe luni sau mai lung). Administrarea de 5-HTP singur epuizează catecolaminele (dopamină, norepinefrină și epinefrină).

5-HTP crește tensiunea arterială?

Deoarece antidepresivele acționează în general prin creșterea serotoninei în creier, 5-HTP s-ar putea combina cu aceste medicamente pentru cauza mare concentrații de serotonină. A avea prea multă serotonină poate duce la sindromul serotoninei, o afecțiune gravă caracterizată prin ritm cardiac periculos de ridicat, tensiune arteriala, și temperatura.

Cât timp rămâne 5-HTP în sistemul dvs?

Timpul de înjumătățire biologic al 5-HTP a variat de la 2.2 la 7.4 ore, iar clearance-ul plasmatic a variat de la 0.10 la 0.23 1 / kg / oră.

Cât durează Sam Sam să funcționeze?

"Pacienții care încep cu 200 mg cu 30 de minute înainte de micul dejun și cu 30 de minute înainte de prânz minimizează supraestimularea și insomnie pe care unii pacienți îl raportează în primele câteva săptămâni. Acest lucru poate fi schimbat la 400 mg înainte de micul dejun după câteva săptămâni.„De obicei, pacienții observă o îmbunătățire a energiei în interior doua saptamani.

Cât 5-HTP ar trebui să iau?

Nu există diurna specifică recomandată pentru 5-HTP. Majoritatea oamenilor o vor face lua 50–100 mg pe zi după începerea unei doze mai mici de 25 mg și creșterea dozei săptămânal. O persoană ar trebui să citească eticheta suplimentului și să discute cu un medic înainte de a lua orice supliment.

Este Natrol 5-htp un brand bun?

De obicei, două pastile, ați putea lua una sau două, vă va oferi un impuls de dispoziție. Un pic de energie pentru a-ți face ziua un pic mai arzătoare și pentru a ajuta la depresie. Pare să funcționeze Grozav și sunt foarte mulțumit de rezultatele acestui anume marca. Mi-ar recomanda 5-HTP oricui se luptă să se simtă în jos.

Este 5-HTP la fel de eficient ca antidepresivele?

The 5-HTP s-a găsit a fi la fel de efectiv dupa cum antidepresiv, cu mai puține efecte secundare. Micul studiu care a îndeplinit criteriile de calitate a constatat că 5-HTP a lucrat mai bun decât placebo la atenuarea depresiei.

Ceea ce este mai sigur 5-HTP sau triptofan?

5-HTP este recomandat în general peste l-triptofan deoarece traversează bariera hematoencefalică la o rată mai mare, este transformat în serotonină mai eficient decât l-triptofan, și are un efect antidepresiv mai pronunțat.

Pot lua 5htp și melatonină?

Interacțiunile dintre medicamentele dvs

Nu au fost găsite interacțiuni între 5-HTP și melatonină.

5-HTP ajută la scăderea în greutate?

Cunoscut pentru capacitatea sa de a favorizează pierderea în greutate, 5-HTP s-a demonstrat că reduce pofta de mâncare. Se pare că do acest lucru stimulând producția de serotonină în creier. In timp ce 5-HTP nu a fost încă cercetată pe larg, unele studii umane și dublu-orb au arătat că 5-HTP promovează pierdere în greutate.

Poate cauza 5-htp palpitații cardiace?

1 Cele mai frecvente efecte secundare raportat cu 5-HTP includ greață, vărsături și diaree. Mai putin comun efecte secundare includ dureri de cap, insomnie și palpitații cardiace.

5-HTP ajută la atacurile de panică?

Studiul nostru efectuat pe voluntari sănătoși a arătat că 200 mg de 5-HTP a redus semnificativ panică rata și intensitatea simptomelor cognitive ale panică la femei și intensitatea simptomelor somatice ale panică la bărbați (Maron și colab.