Planetagarden
Vestea bună este că da, vă puteți urmări hobby-ul gradinarit chiar pe parcursul ta sarcina. În plus, te ajută să te relaxezi și să-ți păstrezi mintea calmă. Joaca sigur și nu uitați să evitați contactul cu substanțe chimice dăunătoare din sol.
- Este sigur să faceți grădinărit în timpul sarcinii?
- Ce legume trebuie evitate în timpul sarcinii?
- Sunt legumele crude OK în timpul sarcinii?
- Consumul de sol poate dăuna copilului meu nenăscut?
- Cât de obișnuit este să primești toxoplasmoză în timpul sarcinii?
- Sunt focurile proaste atunci când sunt însărcinate?
- Ce fruct trebuie să evit în timpul sarcinii?
- Pot femeile însărcinate să mănânce broccoli?
- Ce ar trebui să mănânce o gravidă la micul dejun?
- Poate femeia însărcinată să mănânce spanac?
- Varza este bună pentru sarcină?
- Avocado este bun pentru sarcină?
- Este rău să ignori poftele de sarcină?
- De ce vreau să mănânc nisip în timpul sarcinii?
- Este OK să mănânci lut în timpul sarcinii?
- Listeria provoacă întotdeauna avort spontan?
- Ar trebui să fiu testat pentru toxoplasmoză în timpul sarcinii?
- Cum testează toxoplasmoza în timpul sarcinii?
- Este sigur să ardeți lumânări în timpul sarcinii?
- Este sigur să purtați un aparat respirator în timpul sarcinii?
- Ce substanțe chimice trebuie să evitați când sunteți gravidă?
Este sigur să faceți grădinărit în timpul sarcinii?
Vestea bună este că puteți continua gradinarit - dar cel mai bine este să fii conștient de unele riscuri și face unele ajustări și adaptări la metodele dvs. Lucrurile pe care va trebui să le aveți în vedere sunt evitarea toxinelor și a infecțiilor transmise de sol și fiind aveți grijă să nu vă supuneți corpului fizic nejustificat.
Ce legume trebuie evitate în timpul sarcinii?
Consumul unei diete sănătoase este esențial în timpul sarcinii, dar sunt unele alimente acea gravidă femei ar trebui evitat cu totul.
...
Raw sau insuficient gătit verdeaţă și muguri
- fasole mung.
- lucernă.
- trifoi.
- ridiche.
Sunt legumele crude OK în timpul sarcinii?
Continuați să mâncați o varietate de fructe și legume în timpul tău sarcina, dar nu uitați să vă spălați întotdeauna brut fructe și legume pentru a scăpa de orice bacterie dăunătoare. Morcovi și frunze verdeaţă sunt surse excelente de vitamina A, iar căpșunile și roșiile pot furniza fiecare o doză bună de vitamina C.
Consumul de sol poate dăuna copilului meu nenăscut?
Acum cercetătorii au arătat că această practică poate sa de asemenea, să fie în detrimentul sănătății: femeile însărcinate care consumă anumite tipuri de sol afișează niveluri mai ridicate de contaminare cu plumb - ca do al lor copii. Până la 80% dintre oamenii din Africa, în special femeile, în mod regulat mânca argilos sol -- acest obicei este cunoscut sub numele de geopagie.
Cât de obișnuit este să primești toxoplasmoză în timpul sarcinii?
Aproximativ 65% până la 85% dintre persoanele care sunt gravidă in Statele Unite avea o șansă de obținerea toxoplasmozei. Oamenii care avea recent a primit o pisică sau avea pisici în aer liber, mănâncă carne slabă, grădină sau cine avea a avut recent o boală de tip mononucleoză avea o șansă crescută de obținerea toxoplasmozei.
Sunt focurile proaste atunci când sunt însărcinate?
Cercetările arată că expunerea prelungită la fumul de foc de tufiș crește riscul de apariție sarcina complicații, inclusiv hipertensiune arterială, diabet gestațional, greutate mică la naștere și naștere prematură (înainte de 37 de săptămâni).
Ce fruct trebuie să evit în timpul sarcinii?
Papaya– Este în fruntea listei din motive evidente. Papaya crudă sau semi-coaptă conține latex care poate induce contracții premature și care poate fi periculoasă pentru bebelușul dumneavoastră.
Pot femeile însărcinate să mănânce broccoli?
Brocoli iar verdeața cu frunze conține majoritatea nutrienților de care veți avea nevoie. De asemenea, sunt bogate în fibre, care pot ajuta la prevenirea sau tratarea constipației. Carnea slabă este o sursă bună de proteine de înaltă calitate. Carnea de vită și carnea de porc sunt, de asemenea, bogate în fier, colină și vitamine B, toate acestea fiind substanțe nutritive importante în timpul sarcina.
Ce ar trebui să mănânce o gravidă la micul dejun?
Fiecare dintre mesele tale zilnice ar trebui să conține proteine (țintește 75g pe zi), deoarece bebelușul tău are nevoie de acei aminoacizi pentru a crește puternic. Iaurtul grecesc, brânza de vaci, tofu, ouăle, untul de arahide, omletele cu brânză elvețiană sau cheddar și smoothie-uri cu infuzie lactată sunt toate opțiuni solide, gustoase.
Poate femeia însărcinată să mănânce spanac?
Spanac izbucnește în folat, ceea ce îl face unul dintre cele mai bune alimente mâncați când sunteți însărcinată. Folatul este o vitamină B care este imperativă pentru dezvoltarea sănătoasă a sugarului. Ajută la prevenirea defectelor grave ale coloanei vertebrale și ale creierului.
Varza este bună pentru sarcină?
În general, trebuie evitate legumele crude, chiar și cele sigilate în vid. În cele din urmă, unele legume - în special varză familie (conopidă, varză de Bruxelles, roșu varză, etc.), precum și ardeii și ardeii iute - pot provoca probleme digestive, așa că nu mâncați cantități excesive din ele.
Avocado este bun pentru sarcină?
Avocado face o alegere excelentă pentru gravidă oameni. Nu numai că sunt extrem de hrănitoare, dar aceste fructe gustoase sunt sățioase și versatile. În plus, adăugând avocado la dieta ta poate oferi sănătate beneficii atât pentru tine cât și pentru copilul tău.
Este rău să ignori poftele de sarcină?
da. E adevărat că mulți gravidă femeile au alimente specifice sau neobișnuite pofte, dar este perfect normal să nu aveți pofte deloc. O lipsa de pofte nu înseamnă că există ceva gresit. De fapt, dacă nu ești pofta alimente grase sau zaharate, este mai probabil să faceți alegeri sănătoase.
De ce vreau să mănânc nisip în timpul sarcinii?
Pe lângă pofte legate de alimente, unele gravidă femeile vor experimenta și pofte nealimentare (fenomen cunoscut sub numele de pica). Duke explică faptul că pica este uneori condusă de anemia pe care o au unele femei în timpul sarcinii. Acest lucru poate provoca o gravidă femeie să implora lucruri precum cărbunele, murdărie, cretă și nisip.
Este OK să mănânci lut în timpul sarcinii?
Pe site-ul său, agenția consiliază în prezent gravidă iar femeile care alăptează să nu ingereze lut, in timp ce adăugând că este „uneori” consumat de comunitățile africane și asiatice deoarece poate conține substanțe chimice foarte toxice (Agenția pentru standarde alimentare., 2018).
Listeria provoacă întotdeauna avort spontan?
În primul trimestru de sarcină, listerioza poate cauza avort spontan. Pe măsură ce sarcina progresează până la al treilea trimestru, mama este mai expusă riscului. Listerioza poate, de asemenea duce la travaliu prematur, nașterea unui copil cu greutate mică la naștere sau moartea sugarului.
Ar trebui să fiu testat pentru toxoplasmoză în timpul sarcinii?
Ei cer mai multă educație pentru gravidă femei pe toxoplasmoza. Medici ar trebui să urmăriți cu atenție simptomele. Mamele ar trebui luat sânge teste cu prima vizită prenatală în primul trimestru și lunar după aceea. Nou-născuți ar trebui să de asemenea fi testat, scrie Boyer.
Cum testează toxoplasmoza în timpul sarcinii?
Amniocenteza. În această procedură, care se poate face în condiții de siguranță după 15 săptămâni de sarcina, medicul dumneavoastră folosește un ac fin pentru a îndepărta o cantitate mică de lichid din sacul umplut cu lichid care înconjoară fătul (sacul amniotic). Teste sunt apoi efectuate pe fluid la Verifica pentru dovezi ale toxoplasmoza.
Este sigur să ardeți lumânări în timpul sarcinii?
Din păcate, împrospătarea unei camere cu câteva parfumate lumânări din ceară de parafină poate fi, de asemenea, dăunătoare. Cand uleiurile parfumate sunt încorporate în parafină lumânări, produc mai mult funingine și chiar pot elibera agenți cancerigeni precum benzenul și toluenul.
Este sigur să purtați un aparat respirator în timpul sarcinii?
Mulți respiratorii este puțin probabil să provoace dificultăți pentru gravidă lucrători, dar există câteva lucruri de luat în considerare: Unele respiratorii trebuie să fie montat pe față pentru a face o etanșare strânsă. Schimbări în greutate, inclusiv în greutate în timpul sarcinii, poate afecta modul în care a respirator se potrivește.
Ce substanțe chimice trebuie să evitați când sunteți gravidă?
Substanțe chimice de evitat atunci când sunteți gravidă sau alăptați
- Pesticide și erbicide. Se știe că unele pesticide (erbicide) și erbicide (erbicide) afectează bebelușii în curs de dezvoltare și cei nou-născuți. ...
- Produse de curatat. ...
- A picta. ...
- Repulsiv la țânțari. ...
- Mercur. ...
- Lemn tratat cu arsen. ...
- Lac de unghii. ...
- Vopsea și conduce-produse pe bază de.
